デジタルデトックス一覧

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急かされる日々に疲れたあなたへ。「穏やかなテクノロジー認証」から、先端技術との“心地良い”距離を考える

かつては一部の専門家だけが使っていたような高度なテクノロジー...

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リフレッシュできてる?10月10日のメンタルヘルスデーに知りたい、身近なセルフケアのヒント5選

毎年10月10日は世界メンタルヘルスデー(World Men...

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オーバーツーリズムに加担したくないあなたへ。「より良い旅行者」になるためのヒント7選

2024年初夏、スペイン各地で住民が観光客に対する抗議デモを...

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旅行で疲れてしまうあなたに。自分と環境を豊かにする「スローで静かな旅」のヒント

日本のレジャーとしての旅の起源は江戸時代の「伊勢参り」にまで...